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【ボクシング】WBC世界スーパーフライ級王者・井上尚弥が机に素手パンチ 常識外の故障予防トレ©2ch.net

1 :THE FURYφ ★@無断転載は禁止 ©2ch.net:2016/12/20(火) 15:39:18.98 ID:CAP_USER9
新調整法で結果を残す。WBO世界スーパーフライ級王者井上尚弥(23=大橋)が19日、前WBA同級王者
河野公平(36=ワタナベ)を迎え撃つ4度目の防衛戦(30日、有明コロシアム)へ、横浜市内のジムで練習を
公開した。拳、腰とケガが続いた経験から、練習法を工夫。素手での打ち込み、スパーリング回数の削減を試み、
日本人対決に備える。

コーナーポストに素手の両拳が突き刺さっていた。リング内でシャドーをしていた井上がおもむろに、薄い緩衝材が
巻かれたポストにパンチを打ち込んだ。「拳を強くするためです。今後痛めないように」。何げない動作は、続けてきた
常識外の鍛錬の一環だった。

拳を痛めるからこそ、クッション代わりにグローブ、バンデージを巻くのが通常。裸の拳でサンドバッグを打つのは
ご法度にする指導もある。ところが…。強打ゆえに拳を痛める経験を持つ怪物は逆をいった。自宅の練習場にも
あえて硬い新調のサンドバッグをつるし、練習ごとに打ち込んだ。強化のため、挑戦を恐れなかった。机の角などにも
拳を当てて、普段から意識した。最初は痛み、赤く腫れたが、いまではその頑強さに自信を持つ。

腰痛に襲われて苦戦した9月の防衛戦を顧みて、スパーリングも変えた。通常120回前後を70回ほどに。
トレーナーの父真吾さんと1回ごとに細かくテーマを設定し、量より質へ。「前回はやり過ぎた。今回は
再発しないように。でも内容は濃い」。1回の練習も最大5回に抑えたが「体力は問題ない」と強調した。

新たな試みは「この先のことを考えて」と、来年に見据える米国進出を念頭に置く。当然、年末の河野戦を
軽視しているわけではいない。ここで元王者のくせ者を圧倒できれば、その先を明るく照らす。「一方的な
展開で何もさせないで勝つ」。調整成功は、豪快な勝利で証明する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161220-01754178-nksports-fight

2 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:41:26.59 ID:sz/C6KYt0
ブルガリア!

3 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:41:57.93 ID:uiXQrDHC0
もう引退か・・・・

4 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:44:20.58 ID:F6T/30FXO
日焼け

5 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:44:38.40 ID:LjRkorYh0
河野のカウンター当たらんかなぁ…

6 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:46:08.18 ID:RH+BC+nX0
空手っぽいね

7 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:47:26.35 ID:sUb+F62p0
社長か

8 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:48:37.50 ID:kYvLwp3Z0
浜田剛史も職場で昼休憩1時間ずっと鉄柱殴っとったで

9 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:51:28.34 ID:uDM8nPh80
http://s2.gazo.cc/up/43514.jpg

10 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:52:14.25 ID:b9BrCteo0
焼き豚憤死wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

11 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:53:08.31 ID:4CW/r6CT0
本物のWBCのほうね

12 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 15:57:05.09 ID:nA+8ECgd0
自分の拳の硬さより
肘とか額とか相手の骨の硬い部分を殴らないようにパンチの精度を上げたほうがいいんちゃうの

13 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:06:15.62 ID:rhlxsfbJ0
はじめの一歩って
そろそろ世界チャンピオンになった?

14 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:06:21.10 ID:pzx6kaFz0
空手でやるみたいに巻藁でも打ったら?

15 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:09:10.15 ID:psI+AFRZ0
肋骨も殴ると丈夫になるかな?

16 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:14:55.79 ID:4U2VJ0OU0
こんなコロボックル、喧嘩なら余裕で一般人にも負けるだろ

17 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:19:50.05 ID:2C54vAe90
>>8
でも凄い回数、拳を骨折してたよね

18 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:21:30.02 ID:fphTMYlB0
>>13
ならずに負けて今はコーチ

19 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:22:38.48 ID:fXf5s1AZ0
>>17
>>12の方が重要なんじゃね
ハードパンチャーで拳痛めやすい奴は相手の固いところを殴ってるとよく指摘されてるし
この調子じゃまた拳壊しそう

20 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:34:30.12 ID:7pusIziH0
俺がタイで合宿した時見た格闘技の練習法はこんなもんじゃ無かった

21 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 16:35:21.60 ID:2qkYWxX00
なんかよくわからんけどいいんかこれ…

22 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 17:30:42.72 ID:NGJI3SJx0
角田もコンクリートブロック殴って鍛えてよな
続けてると拳を保護しようとして骨が太くなるって言うけど本当なの?

23 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 17:39:40.40 ID:wJFiUz/I0
表面的な痛みにしか効果ないだろ

24 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 17:41:47.74 ID:kYvLwp3Z0
>>13
トレーナーやりながら梅沢のアシスタントやっとる

25 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 17:47:18.67 ID:zp+ZMaEN0
>>13
久美ちゃんとまだチューすらしてない

26 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:00:53.36 ID:O80BmgIK0
天は二物を与えず(´・ω・`)

27 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:06:56.35 ID:kFv8W3Gr0
>>2
タイトル見た時それやっちまったのかと焦ったわ

28 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:08:37.19 ID:kFv8W3Gr0
>>25
手すらつないでいないような・・・
つないだっけ

29 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:15:08.97 ID:K2gqvXAH0
>>13
休養明けてやっと練習許可が出たとこ。
新型デンプシーを習得しようとしてる。

30 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:18:59.49 ID:R0oQh4oj0
いい加減親父から離れた方がいい

31 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:21:15.64 ID:fXf5s1AZ0
>>16
デブが調子に乗るな
雑魚が

32 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:28:08.62 ID:dDXsOkJ40
あれ?井上スーパーチャンピョンとやるんじゃなかったの?
結局逃げたのかよ

33 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 18:53:25.38 ID:CahhE5Xi0
>>31
悪いね、こっちは野球歴4年柔道歴4年で体脂肪率7%で身長179cm、普段体重82kgだわ
喧嘩だったらきっとライト級世界王者に勝っちゃうよ
しかもボクシングって素手で殴りあわないんでしょ?
喧嘩やってた奴なら分かるだろうけど喧嘩は柔道8割空手2割みたいなもんだからな
ボクシングが喧嘩に役立つ要素なんて皆無だし、しかも相手が自分より10kg以上軽かったら…
まあそういうことさ

34 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:14:56.64 ID:rZuHZhfM0
>>33
塩田剛三先生は実戦は当身7割投げ3割とおっしゃっていたぞ。。。

35 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:23:53.11 ID:2C54vAe90
>>33
結局喧嘩はより基地外なほうが勝つだろ
貴方の体格の半分ぐらいの相手でも刃物使われたら貴方負けるよ
私も柔道やってて二段だけど吉田沙保里に勝てる気がしないな

36 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:29:53.26 ID:GcIWHc3j0
>>33
専属管理栄養士つけずに7%ですかwwwそうですかwwwwww

ゆとりはホラも満足に吹けんのか。

37 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:30:12.49 ID:WWuiJUB00
>>33
ひとつ言い切れることはおまえは器が小さすぎることやな
ていうか、こんな器小さいようなこと書く179cm82kgの奴を人生で初めて見たわ

38 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:32:26.43 ID:WWuiJUB00
>>33
その体重やと比較対象はコバレフとかウォードやで

39 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:33:19.84 ID:hz7pSPjC0
おでんツンツン男逮捕で過去の悪行も公開
有名プロスノーボーダーで嫁はモデル
https://youtu.be/AzQWLGsyD5A

40 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:41:06.42 ID:wqF6o8Zp0
空手の師範代が木槌で拳叩いてたけど
根本的には同じことじゃないのか?

41 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:42:57.45 ID:Cs+UP3AP0
適度な負荷を与えると骨密度が上がるらしいからね
でも厚いグローブはめるボクシングじゃあまり影響ないかも

42 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 19:52:29.09 ID:wkXncocX0
>>33
俺のスペックは身長1660で体重65000だ。
全てmmとgだが。

どうだ。桁違いにデカいだろ。

43 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 20:05:51.34 ID:IofSXeir0
>>33
井上はオフ時60キロ超えるしお前じゃ何もわからんうちに気絶しとるわw

44 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 21:30:13.07 ID:OSJ4EbWp0
ガッツ石松は、素手で石を殴って鍛えていたらしい

45 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 21:31:53.48 ID:zcngx7G40
あかん。
亀田みたいなことしなくてもいいのに。。

46 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 21:33:23.19 ID:AMJjHLRa0
>>41
硬いほうがバンテージしてても有利

47 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 21:42:15.27 ID:rsXla1DX0
84年前の少女たちが「今の女子高生と同じ姿」と衝撃走る【動画】
http://lukydayly.lukoto.com/headline/9.html

48 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 21:42:46.23 ID:ACmmfKHc0
同じハードパンチャーだと
三浦隆司が鉄アレイに拳をコツコツ当てて鍛えてる、と聞いた事あるな
彼は拳を痛めた事無かったんじゃ?

49 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 21:50:50.67 ID:ezys3jyV0
>>43
メイやパッキャオのオフ時の体重が150ポンドなので
井上もウェルター級までは射程圏内に入れてるのかもな

50 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 22:30:37.02 ID:3jB3Cjqm0
重量級の前では井上なんぞ雑魚

51 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 23:22:37.31 ID:6BemjAjB0
井上くんは神やわ

52 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/20(火) 23:25:31.05 ID:Cs+UP3AP0
重量級格闘家ってすぐヘバるよね
例外もたまにいるけど

53 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 01:28:49.92 ID:+HzBg87Q0
裸の拳で硬いもの殴ってると、
痛覚鈍ってくるから、
かえってよくないような。

54 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 01:49:55.26 ID:jmNE+oqq0
>>33
いつか実況で貼り付けますね ^ ^

55 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 05:00:55.00 ID:4e6M4inGO
>>33
今までこういうレスあっても全てスルーしてたけど今回初めて乗ってやるよw
ただの素人でチビなお前は30秒あれば倒せるよw
前ライセンス持ってたミドルウエイトの俺とやるか?
今は少しだけ太ったが現役時代の通常時、188.5/90前後の俺なら左手だけで勝てる
喧嘩でもパンチ使わないでも勝てる
上のスペックに、この前引退したサッカーの矢島に似てるって言えば、〇迫、野〇、横〇賀の関係者なら俺がわかるかも
お前みたいなそれだけ小さい素人は自分がどれだけのものかわかっていないようだな

56 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 05:37:32.50 ID:MK0MQICH0
喧嘩でも格闘技でも、だいたい強い奴のスタイルで戦うハメになる(´・ω・`)

57 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 05:56:45.45 ID:NS9kL0G00
>>33
マジっぽいのが居るからいちおう言っておくけど、これコピペだからな
いい感じにモヤっとさせてるからツッコミたくなる気持ちもわかるが、
他にも改変してるのとかあるから馬鹿の相手も程々にな

58 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 09:23:07.96 ID:eB0YPWkv0
http://lukydayly.lukoto.com/20161221/1.html

59 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 12:35:14.68 ID:Qs1ZOOpE0
>>36
基地外な格闘家が最強か

60 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 17:14:57.17 ID:c1nI8b9m0
>>40
今月号のボクマガのインタビューでも空手を参考にしたと言ってる
記者は面食らってたが

61 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 21:05:36.80 ID:i0w9CkBs0
>>60
俺は今月号は長谷川特集目当てでボクビ―購入したわw

河野側は井上を挑発しないのかな…
例えば「井上は亀1より弱い!」と吹くとか

62 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 21:11:28.80 ID:+gkTCD9C0
傷ついた皮は超回復でさらに丈夫で厚く強くなる
みたいな理論を相撲とか空手で聞いたが、科学的にいいのか悪いのかは知らんw

63 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 21:24:46.31 ID:9ddRUgAp0
>>9
飛んでもない飛んでもない飛んでもない
ドM野郎が現れたっ

64 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/21(水) 21:40:41.48 ID:b4T7uvYe0
>>62
骨折したら前より強くなるとか言われてるような

65 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/22(木) 21:02:46.07 ID:jW+PkQDh0
>>1
牛乳きらいなんだろ?

66 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 08:25:36.01 ID:amCTRmhU0
>>61
河野て無難なコメントしかしないよ
亀田はみんなが思っているよりも強いとか
無難

67 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 11:46:39.41 ID:X4OdcB7K0
>>66
勝負事だからリップサービスなんてどうでもいい

68 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 17:33:25.71 ID:EjwpzYLZ0
>>67
ボクシングのビッグマウスはある意味自分への発破みたいなもんだから

69 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 22:51:52.30 ID:JT7IVWdL0
>>66
河野の代わりに
亀田ジムの後見人を兼ねてる渡辺会長が(ry

70 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 22:53:34.57 ID:oGyzYUCy0
空手家って基本素手で試合してると思うが、鍛えてたら拳を痛めたりしないの?

71 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 22:58:16.05 ID:tO0v1oU70
まあギリギリ意味がある年代かな
成長期で骨が大きく太くなりやすい年代からやってれば一番良かったのに

72 :名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止:2016/12/23(金) 23:25:41.41 ID:nJPmMvZv0
>>70
基本的にスピードが違うね。空手は衝撃だけど
ボクシングはスピードと衝撃、相手の急所に当てて
いくらの商売だしね。よくあるのは相手のヘッドと相手の
グローブ同士でぶつけて拳や手首を骨折する。

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