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「脳を老化させる」NG習慣 睡眠不足、炭酸飲料、運動不足 苦手な人を避ける 新しいことに挑戦しる [無断転載禁止]©2ch.net

1 : ファイヤーボールスプラッシュ(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:06:33.85 ID:tQQoBEhl0 ?PLT(16930) ポイント特典

■NG1:睡眠不足

睡眠不足は脳の老化を加速するとの話。過去記事「中高年のお悩み”睡眠時間の短かさ”が脳の老化を加速させると研究で判明!」では
Duke-NUS医学大学院の研究結果から、睡眠時間の短い人ほど、老化に伴い脳が萎縮していく傾向があると紹介しました。

■NG2:面倒な人間関係を避ける

次は人間関係について。他人と意欲的に付き合うだけでなく、面倒な人間関係に悩まされる毎日も、脳の老化予防には前向きな働きをしてくれると分かっています。

■NG3:砂糖入りの炭酸飲料を飲み続けている

次は炭酸飲料の飲みすぎについて。過去記事「タバコ級にヤバい!毎日飲むと“4.6歳も細胞が老化”する飲み物とは」では、
米カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究結果を紹介しました。

砂糖入りの炭酸飲料500mlを1日1本程度のペースで飲むと、4.6年分も脳の細胞の寿命が短くなってしまうという話。その悪影響はタバコ級なのだとか……。

■NG4:新しい物事に挑戦しない

次は新しい物事に挑戦しない毎日について。新鮮な刺激や不慣れな作業はやはり、脳の老化予防に効果があるのですね。

■NG5:有酸素運動をしない

最後は有酸素運動について。上述してきた過去記事以外にも「脳の老化を食い止める”1日に歩くべき距離”が判明」「40代の運動不足が60歳以降の
”脳の老化”に深刻な影響を与えると判明」などで、運動不足が脳に与える悪影響について触れています。

特に40代の運動不足は60歳以降の脳の老化に極めて深刻な悪影響を及ぼすと、ボストン大学の研究で分かっています。

今まさにアラフォーで運動不足という人は、ウォーキングなど有酸素運動を始めたいですね。

http://woman.excite.co.jp/article/lifestyle/rid_Wooris_232153/

2 : アトミックドロップ(神奈川県)@無断転載は禁止 [ID]:2016/12/25(日) 15:08:30.58 ID:uFCeXpO00
http://i.imgur.com/sHRXU6T.jpg
http://i.imgur.com/K4iCkLe.jpg

3 : フェイスロック(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:09:30.39 ID:xV8EjtHGO
頭皮の老化は食い止められない

4 : ドラゴンスープレックス(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:10:20.79 ID:ZW3fMNYv0
> NG2:面倒な人間関係を避ける


お前ら終わったなwwwwww

5 : エルボードロップ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:10:25.32 ID:CRRryiSi0
おまえらドンピシャ

6 : アトミックドロップ(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:11:11.70 ID:JaD0e+ju0
お前ら睡眠は足りてるだろ

7 : 頭突き(庭)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/25(日) 15:11:19.86 ID:8SrCo9iN0
そうだなこれは当たってるわ
風俗以外で人と話すことないし
無修味だから常に頭が回んねえ
やる気も起きねえ

8 : 足4の字固め(沖縄県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:12:07.65 ID:TM6MJF3P0
>>4
>>5
>>6
こいつらいっつもお前らお前ら言ってるけど自分だけは違うぞ!って意気込みがちら見えでキモいね

9 : ダイビングフットスタンプ(東日本)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:13:10.81 ID:fXJEiJ1T0
短時間睡眠とか言って俺を睡眠不足に陥らせたり、日昼は監視と嫌がらせのストレス負荷で、何を目論んでいるのか分からなかったが・・・なるほどw。

10 : 河津掛け(茸)@無断転載は禁止 [DE]:2016/12/25(日) 15:13:13.21 ID:0qIt4biS0
>>8
俺たちドンピシャ

11 : リキラリアット(富山県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:13:38.09 ID:rQapQ/BQ0
>砂糖入りの炭酸飲料

砂糖が入ってなければいいのか?
炭酸じゃなければいいのか?
なんで両方だとダメなの?
意味が分からない

12 : キングコングニードロップ(禿)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/25(日) 15:15:51.83 ID:UQStTuUQ0
>>11
オマエが馬鹿だからわかんないんだよ

13 : キドクラッチ(catv?)@無断転載は禁止 [ヌコ]:2016/12/25(日) 15:15:56.40 ID:KLN6x7jV0
> 砂糖入りの炭酸飲料500mlを1日1本程度のペースで飲むと、4.6年分も脳の細胞の寿命が短くなってしまうという話
そもそも砂糖入りの炭酸飲料を1日1本飲んでるやつはアホだろ

14 : 不知火(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:16:18.48 ID:WK4mIIn30
誰とも会話しない日が続いてると、ふいに何か言おうとしても言葉が出てこなくて困る

15 : シューティングスタープレス(神奈川県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:16:52.36 ID:gfCWUYVX0
人間関係は必要最小限でいいよ

ストレスの方が害悪だ

16 : リキラリアット(富山県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:17:05.67 ID:rQapQ/BQ0
>>12
そうだね
理由教えてくれるの?

17 : サソリ固め(庭)@無断転載は禁止 [SE]:2016/12/25(日) 15:17:29.66 ID:YIw5h0hW0
×脳の老化
◯痴呆

18 : ボマイェ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 15:17:45.82 ID:G007E6rr0
朝鮮汁?

19 : 目潰し(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:18:01.82 ID:WGSVfPUj0
熟睡時に最も脳脊髄液中に老廃物が排出されるって話だから睡眠ではなく熟睡不足だな
睡眠障害が多い女にアルツが多いのはそれが原因かもなw

20 : レッドインク(福井県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:18:34.63 ID:cXIjHezw0
新しい洋ゲーに挑戦

21 : 16文キック(大阪府)@無断転載は禁止 [CH]:2016/12/25(日) 15:19:35.61 ID:etM2R6j+0
オナヌーは想像力を限界まで稼動させているから
毎日脳が活性化しそうなものだが?

22 : 逆落とし(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [KR]:2016/12/25(日) 15:19:56.71 ID:TE8jEcyX0
ダイエットコークならおk?

23 : フライングニールキック(福岡県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:20:40.77 ID:Fn0duElf0
しる?

24 : アルゼンチンバックブリーカー(茸)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:21:09.42 ID:K0mvFeYa0
あれ?お酒は?

25 : セントーン(東京都)@無断転載は禁止 [CA]:2016/12/25(日) 15:22:15.44 ID:zSOsr7az0
FXでもやればいいだけ

26 : スターダストプレス(福岡県)@無断転載は禁止 [ZA]:2016/12/25(日) 15:23:37.83 ID:R5IUPLpd0
嫌なことを率先してとかストレスで死ねって事かよ

27 : アイアンクロー(兵庫県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:23:46.36 ID:2Y7jDbvP0
苦手な人を避けずに接してたら
ストレスで睡眠不足になるし新しいことに挑戦する意欲もなくなる。

28 : マシンガンチョップ(茸)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:24:12.03 ID:rZf7/ask0
通勤時に有効な有酸素運動
鼻から息を吸いながら8歩進んだら3歩で口から吐き切る
この呼吸法を毎朝10分間続ける

ブルーワーカーの説明書に書いてあったから間違いない

29 : キャプチュード(芋)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:25:26.08 ID:zpC7Obw40
>>22
カロリーゼロだから大丈夫さ

30 : ツームストンパイルドライバー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [EU]:2016/12/25(日) 15:25:38.01 ID:BUU/hN/e0
どのくらいの期間、何歳の被験者が何人炭酸飲料を飲んだ結果か全スルーでワロタ
頭の悪いライターに書かせると本来の研究結果からかけ離れてDeNAの件みたいになるぞ

31 : トペ スイシーダ(禿)@無断転載は禁止 [NL]:2016/12/25(日) 15:27:59.66 ID:aW5YpWHP0
毎日チョコ1枚止められないんだか、砂糖ヤバイの

32 : テキサスクローバーホールド(神奈川県)@無断転載は禁止 [TW]:2016/12/25(日) 15:30:43.91 ID:w/yRqDgE0
砂糖入り炭酸飲料は適度に採れば脳の栄養補給に良さそうなんだが

33 : レインメーカー(滋賀県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:31:13.43 ID:nXHJ3lW50
2、4、5が当てはまるわ

34 : ファイナルカット(茸)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:34:12.43 ID:V2SRzH/w0
40代で何歩歩くべきか書いてないくそソース。

35 : シューティングスタープレス(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:34:35.56 ID:UkoKgHnG0
>>4
ぐうの音も出ないの・・・

36 : 32文ロケット砲(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [MA]:2016/12/25(日) 15:35:25.41 ID:oZVZwwus0
>>1
>そこで今回は『WooRis』がさまざまな研究レポートを基に発表してきた過去記事を参考に、脳の老化を加速させるNG習慣をまとめたいと思います。
>(ライター 坂本正敬)

どうやら自社サイトの記事をまとめて並べただけの記事のようだけど、どこからの引用か情報元は掲載すべきだろうなあ。

DeNAの件があった後なのに、いまでにこんなお手軽記事を書くとはねえ。

37 : アンクルホールド(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 15:38:39.24 ID:cr+S1/KsO
徘徊老人が何時間も飲まず食わずで歩くのは、もしかして認知症治療しようという自己回復の無意識行動なのかも。

38 : 断崖式ニードロップ(空)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:41:56.65 ID:e2iImtRF0
苦手な人間と関わる時間のほうが人生の無駄
その分時間を指ししかないと公平な比較じゃない

39 : ナガタロックII(静岡県)@無断転載は禁止 [BR]:2016/12/25(日) 15:43:16.39 ID:ghT/+cI10
ダジャレばっかり言ってると混同した状態を脳が喜ぶようになりボケが進行する

40 : デンジャラスバックドロップ(東京都)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 15:44:26.01 ID:lY6oeAU90
>>39
なるほど
下手な洒落はやめなシャレって事か

41 : 急所攻撃(茸)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/25(日) 15:44:32.38 ID:vpImNEDt0
炭酸飲料の何が悪いんだよ?
二酸化炭素?糖分?

42 : ジャンピングカラテキック(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:45:22.68 ID:Fv15cTvz0
>>28
まっ たく 簡 単 だ

43 : ウエスタンラリアット(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:48:12.51 ID:tSA6xPKs0
職場に嫌な奴がいたころは
しょっちゅう原因不明の風邪のような症状に悩まされ病院行ったが
そいつが辞めてから全く症状出なくなった

44 : 男色ドライバー(庭)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 15:49:08.92 ID:TeDZDOoQ0
面倒な人間関係のストレスから不眠症になった奴ざまぁww

45 : ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 15:49:51.14 ID:sYYRnmxv0
近所の床暖房とエコ給湯器の低周波何とかしろ
耳栓しても入ってきて寝られん
誰か室外機を全部叩き壊してくれないかな

46 : ドラゴンスリーパー(庭)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 15:50:52.77 ID:m0XBp91O0
↓例の炭酸抜きコーラの画像はよ

47 : ジャンピングパワーボム(宮城県)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 15:50:58.54 ID:lVCuKqLd0
全部当てはまらないけど事故とかガンで死ぬんだろ?

48 : スリーパーホールド(愛知県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:52:45.18 ID:hhwFSr5p0
ハゲ

49 : ダイビングエルボードロップ(禿)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:55:50.25 ID:2Zlax62j0
>>4
2chは面倒くさい

50 : ジャンピングDDT(catv?)@無断転載は禁止 [SK]:2016/12/25(日) 15:57:50.20 ID:0QDsjoXO0
人嫌いなら問題だけど苦手な人間と嫌々付き合うのは同意しかねる
仕事上コミュニケーションが必要なら仕方ないが
あとは同意
特に有酸素運動は脳の活性化にはてき面で毎日ジョギングするのも半分は健康半分は脳のためにしてる

51 : 急所攻撃(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 15:58:00.01 ID:a0zA3aCJ0
辛く苦しい思いをして長生きしてもしょうがない

52 : 32文ロケット砲(チベット自治区)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 15:59:19.81 ID:nF7HRBJc0
長生きするための健康じゃなくて、サクッと死ぬために健康でいるわけよ

53 : ニールキック(茸)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:02:09.53 ID:J0YNHRmh0
脳が震える

54 : フォーク攻撃(福岡県)@無断転載は禁止 [CA]:2016/12/25(日) 16:05:47.83 ID:7dNIOQyT0
ネトゲで外人がなんか言っててもほぼ無視してたけど
今度からちゃんと一緒になってファックヌーブ言いまくるわ

55 : ミドルキック(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:11:40.85 ID:QhYR2v0n0
砂糖入りの清涼飲料や砂糖なしの炭酸飲料はOKということか。

56 : テキサスクローバーホールド(千葉県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 16:14:46.68 ID:n/RYDaTU0
こう言う似非医学の占い遊びは信じる人おおいのね

57 : ブラディサンデー(神奈川県)@無断転載は禁止 [SE]:2016/12/25(日) 16:15:43.30 ID:geA3H2WE0
炭酸飲料の飲みすぎ

これ砂糖水が悪いの?炭酸水がわるいの?

それとも合わせるとだめなの?

58 : スターダストプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [CZ]:2016/12/25(日) 16:19:08.67 ID:JrAp9t/C0
面倒な人間関係はストレス大だろ

59 : トペ スイシーダ(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:19:35.35 ID:wYEitBDG0
おまえら運動嫌いだもんな
膝が、心拍数が、日焼けがと言い訳ばかり

60 : ヒップアタック(家)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 16:20:02.92 ID:3o/iOl/i0
>>57
ソース見る限り砂糖水
この書き方なら無果汁のもので砂糖足しているのがダメってことだろうな

61 : 腕ひしぎ十字固め(千葉県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:20:06.70 ID:8sdlYUG30
要はゆとりの脳は年金じじばば以下って事でおk?(´・ω・`)

62 : ドラゴンスリーパー(庭)@無断転載は禁止 [ZA]:2016/12/25(日) 16:21:29.04 ID:fMGmRgQz0
これ以上元気な老人増やしてどうすんだよ?

むしろ早く老化させて、早く若い人にバトンを渡せ

63 : 膝十字固め(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:22:57.60 ID:3PgUIt7R0
炭酸大好きすぎて辛い

64 : 閃光妖術(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:37:59.80 ID:RW9u3Ylb0
ネットで調べて記事書いてる連中の記事を読んで何を議論してるんだ
炭酸や砂糖で寿命が縮まるわけねーだろ
取りすぎが問題だって言うなら何だってそうだろ
馬鹿か

65 : ファイナルカット(神奈川県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 16:38:42.37 ID:jz9HYubF0
連休でジョギングしようと決意してたけどクリスマスだったしやめた。

66 : 不知火(東京都)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 16:41:55.27 ID:FRvs/5F90
確かにあるかも
空手やめたら集中力がかなり落ちた

67 : パイルドライバー(神奈川県)@無断転載は禁止 [IR]:2016/12/25(日) 16:45:14.19 ID:z3QK/vcm0
>>27
うむ、苦手な人間は脳を破壊しにかかって来るね。

68 : シャイニングウィザード(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 16:53:29.62 ID:K4IbjfPz0
NG2は有害でしかないから避けて大正解

69 : ブラディサンデー(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [IN]:2016/12/25(日) 17:08:34.76 ID:0+HzcPCx0
1日1本なんて何でもあかんやろ
コーヒー、タバコ、アイス
たまにならいいもんだ

70 : トペ コンヒーロ(青森県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:08:41.03 ID:3Q1XBP9I0
NG2は脳を老化させる前に自分が死ぬか相手を殺すかになる

71 : シューティングスタープレス(北海道)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:10:44.65 ID:KJZSgOkx0
またいつもの炭酸飲料ひとくくりか

72 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:15:02.25 ID:2kEoXuVw0
>面倒な人間関係に悩まされる毎日
これで脳だけが機能的に元気でも、胃潰瘍、神経性の下痢、円形脱毛、自殺だろ?

73 : ムーンサルトプレス(WiMAX)@無断転載は禁止 [IT]:2016/12/25(日) 17:15:50.07 ID:/6dQk4Gx0
>>12
はやく説明しろよ

74 : トペ コンヒーロ(青森県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:18:12.01 ID:3Q1XBP9I0
苦手な人間関係を避けなかったら
うつ病になって結果脳が萎縮する

75 : フライングニールキック(千葉県)@無断転載は禁止 [EU]:2016/12/25(日) 17:23:51.51 ID:uIGgEpam0
>>4
2chに書き込んでる時点で当て嵌まらない

76 : ミドルキック(dion軍)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/25(日) 17:24:17.73 ID:pL4REycs0
午前中の脳の活動が鈍い時間帯にコーラ飲んでるわ
レッドブルはなんか恥ずかしい

試した中じゃ朝雑炊、朝ラーメンも悪くなかったな

77 : リバースネックブリーカー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:24:56.72 ID:BDiTIahL0
甘味料使った炭酸なら大丈夫?

78 : 張り手(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:27:12.09 ID:dfCEXcYjO
あれしろこれしろって押し付けられる方がストレスで脳ミソおかしくなるわ
奴隷作りの一環か知らんが健康を人質にして他人に指図すんな鬱陶しい

79 : ヒップアタック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:27:44.90 ID:DXwXTaPn0
2は無いな
もし活性化が本当だとしても精神的ストレスや効率やらのデメリットがでかすぎる

80 : ブラディサンデー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 17:29:38.32 ID:E75mjrZu0
>>8
これ!

81 : ドラゴンスープレックス(catv?)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 17:29:48.36 ID:tP0OckEM0
>>4
うるさいお!

82 : リバースパワースラム(大阪府)@無断転載は禁止 [AU]:2016/12/25(日) 17:31:05.06 ID:Q6srhgBA0
炭酸飲料じゃなくて甘い飲料だろw

83 : ストレッチプラム(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 17:31:14.26 ID:AbWT2r720
一番はタバコとアルコールだろ

84 : メンマ(茸)@無断転載は禁止 [PL]:2016/12/25(日) 17:37:11.48 ID:Umgo9uGm0
タバコ、アルコール、ジャンクフードは当然として
ウォーキング程度の有酸素運動と筋トレで大抵の問題は改善するぞ

85 : ニーリフト(空)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 17:39:36.40 ID:9dXdssm30
アインシュタインは愛煙家だった

86 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:40:50.80 ID:2kEoXuVw0
ドイツとかオーストリアとか、あの辺りの国って食事の時に当たり前に炭酸水を飲むよね  (´・ω・`)

87 : エルボードロップ(catv?)@無断転載は禁止 [EU]:2016/12/25(日) 17:44:37.77 ID:HONnwWgc0
>>84
マジで!タバコ、アルコール、ジャンクフード始めるわ

88 : カーフブランディング(長屋)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:49:51.80 ID:7RquQD8+0
>>4
回避性人格障害だからしょうがない

だけど、毎日ピアノ弾いてるし、有酸素運動もしっかりやってるから
多分プラマイゼロだな

89 : エメラルドフロウジョン(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:52:09.68 ID:q6auQODh0
>>4
That's right!

90 : シャイニングウィザード(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 17:53:41.07 ID:K4IbjfPz0
炭酸飲料で頭バカになった奴なんか聞いたこともない

寧ろブドウ糖だから脳に良いんじゃね?

91 : ナガタロックII(岩手県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 17:55:17.32 ID:5K2CMMHg0
面倒な人間関係続けてたら胃に穴があきそう

92 : スターダストプレス(茸)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 17:55:26.11 ID:k8sdECst0
>>90
糖尿からアポって認知症

93 : オリンピック予選スラム(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 18:03:36.09 ID:IXF9uWko0
面倒な人間関係、避けるどころか懐に飛び込んでダメージを最低限に抑えるわい
つか身近で監視下に置かんと隠れて何されるか分かったもんじゃねぇ

94 : 毒霧(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 18:04:38.55 ID:Kcc8/6Sl0
確かに人間関係回避しすぎるのはだめだ、あと睡眠不足も実感するわ
不眠症気味だからしょうがないんだけど

95 : かかと落とし(沖縄県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 18:06:26.17 ID:tHdsB3za0
日本は反省しる!

96 : 男色ドライバー(茸)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 18:07:37.89 ID:QuDRGUZ50
つまり陽キャになれと

97 : 16文キック(広島県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 18:15:03.68 ID:+Gri+OTo0
人間関係が少ない工場勤務を選んだのに
よりによって機械じゃなく人相手の担当になるとはついてねえ

98 : パイルドライバー(埼玉県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 18:16:36.23 ID:K6CZK4vP0
バーナム効果検証実験

99 : ランサルセ(大阪府)@無断転載は禁止 [ヌコ]:2016/12/25(日) 18:19:08.93 ID:NdF1Mjdd0
苦手な客を相手にしてると
脳が縮んでいくような感覚がするんだが、大丈夫なの

100 : 不知火(東京都)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 18:20:42.57 ID:FRvs/5F90
>>99
強いストレスがかかり続けると脳が萎縮するらしいな

疲労して老化が進みそうよね

101 : ナガタロックII(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [SI]:2016/12/25(日) 18:38:43.02 ID:/N66XkNK0
>>96
なにそれ
陽キャとか陰キャとか流行ってるの?

102 : ドラゴンスリーパー(庭)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 18:43:03.66 ID:m0XBp91O0
男色ドライバーさんがそれ言うと
陽=陽性=ポジティブ
キャ=キャリア
みたいに聞こえる…

103 : ダイビングヘッドバット(関西地方)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 18:59:30.96 ID:WKop39L60
>>29
あなたってステキね

104 : 16文キック(dion軍)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 19:07:09.97 ID:lwc/NuJA0
面倒な人間関係に真っ向から立ち向かい敗れドロップアウトした人間の何と多いことよ
精神病むくらいなら脳の老化のほうがはるかにマシでしょう

105 : 中年'sリフト(千葉県)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 19:37:53.52 ID:LkibOtGk0
ファンタにポテチで午後ローのポセイドンアドベンチャー見てるときが一番活性してるというのに

106 : エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 19:43:30.51 ID:uRs5W9Qm0
苦手な人を避けないことで
本当に脳が活性化するか?
気分悪い方向に活性化するぞ。
それでいいのか?

107 : ローリングソバット(静岡県)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/25(日) 19:45:08.47 ID:YTlWsndA0
>>4は面倒な人間を演じてくれるナイスガイ

108 : キチンシンク(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 19:54:29.65 ID:merkbjjL0
>>100
特に子供はそうらしいな
保育園で強いストレスを受け続けてると脳が委縮して大変なことになるから保育園選びには
慎重にならないといけない

109 : 急所攻撃(兵庫県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 20:03:20.98 ID:9qqRsiJj0
酒より砂糖入り炭酸のほうがあかんの?

110 : アンクルホールド(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 20:04:47.82 ID:CY4NruOt0
何ウソぶっこいてんだよバカかスレの意見が正しいぞ
嫌いなヤツや苦手なヤツとコミュニケーションを取らなきゃならない状況では多大なストレスを受け脳が破壊される
他人とコミュニケーションをとることで脳が活性化されるのはその通りだけど
そこには嫌いなヤツや苦手なヤツとのコミュニケーションは入ってなくて
そもそも当人が他人と接することが好きな人の場合に限られる

111 : 逆落とし(西日本)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 20:05:21.72 ID:QTM8lFMz0
>>106
嫌だ嫌だのレベルで拒否だけで終わってる人はでしょ
相手を知ろうという気があれば全然違う
といっても別に好きにならる必要はない
相手の思考や価値観を知って対処すれば関係性はガラッと変わる

112 : アイアンクロー(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 20:29:27.59 ID:HzQVkdY8O
>>105
ファンタいいよな〜
下戸なんで毎夜グラスに三個氷浮かべたファンタグレープでリフレッシュしてたがやめた方がいいんかな

113 : アイアンクロー(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [DE]:2016/12/25(日) 20:33:35.46 ID:HzQVkdY8O
>>28
息を吸ったまま吐かないで8歩も歩けないよ〜

114 : ジャーマンスープレックス(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 20:47:01.04 ID:SwCliLZn0
面倒な人間関係かぁ
普段の暮らしでは仕事で面倒な相手でも話ちゃんとするけれど
実家だけはほんと行きたくないから避けてる
無理に行くと会いたくない人に鉢合わせた場合に嫌なこと色々ありすぎたから萎縮してしまう

115 : キドクラッチ(家)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 20:58:05.36 ID:7T23Exeb0
オールストライク

116 : アイアンクロー(dion軍)@無断転載は禁止 [AZ]:2016/12/25(日) 21:09:19.52 ID:tU7YFKCd0
砂糖なしの炭酸ならええの?

117 : タイガースープレックス(四国地方)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/25(日) 21:11:21.34 ID:c6LmNioO0
>>3
老化じゃねーだろハゲ

118 : 逆落とし(大阪府)@無断転載は禁止 [CA]:2016/12/25(日) 21:12:34.05 ID:B+aUMkLn0
めんどくさい(´・ω・`)

119 : タイガースープレックス(東日本)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 21:12:45.53 ID:Y9KfzluX0
人生の長さを考えると
面倒な人間関係にかかわってるほうが
無駄な気はするけど
そんなことしてる暇ないだろ

特に職場では、面倒な人間がいるところは
生産性が低く学ぶことがほとんどない
それが上司ならなおさら

120 : 河津掛け(庭)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 21:12:58.45 ID:pEhXwQpM0
なんで右側通行なんだよ!

121 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 21:16:34.87 ID:lPU9s7aL0
で、ハゲは治るの?(´・ω・`)

122 : ローリングソバット(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 22:18:18.96 ID:2wdAyPD80
こういうのってどこまでが本当なのかな?健康番組とか
うちのじいさんばあさん今年で90過ぎでしっかりしてるけど殆ど当てはまるな

123 : ランサルセ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/25(日) 22:35:31.26 ID:PXiZtIHq0
>>122
個人と全体を一緒に語るな

124 : アイアンフィンガーフロムヘル(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 22:44:51.75 ID:FrOOvb960
WEBサービス開発してて、この前初めてSSLを導入したんだけど
なかなか設定出来なくて頭は使ったけど代わりにストレス貯まったわ

125 : ドラゴンスープレックス(千葉県)@無断転載は禁止 [DE]:2016/12/25(日) 22:56:50.84 ID:gbG+beGJ0
>>64
老化の第一原因が炭水化物とわかっている。
炭水化物を摂ると、体内で脳や筋肉を動かす源になるが、その結果生じる最終物質AGEが細胞内から完全に排出されず、
残ったAGEが細胞の働きを悪くしてだんだん鈍くなっていく。AGEが原因になってガンが発生したり、肌にシミができる老人斑に
なる。なので腹が減ったら炭水化物の代わりにタンパク質やカルシウムが多く含む食品で補うようにすると老化を遅らせることができる。

126 : ドラゴンスープレックス(千葉県)@無断転載は禁止 [DE]:2016/12/25(日) 22:59:57.32 ID:gbG+beGJ0
>>90
砂糖とブドウ糖は違うもの。人工甘味料とブドウ糖も違うもの。

127 : ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 23:20:00.60 ID:jw8dpElO0
>>45
逆の音波をぶつけるんだ

128 : ネックハンギングツリー(茸)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/25(日) 23:35:31.07 ID:PGEbmVI10
有酸素に関してたが、週5で1日当たり10分(スピードはお好きに)のジョギングで十分
これがこなせるなら筋トレはやらなくてもよし

129 : アイアンクロー(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/25(日) 23:38:03.34 ID:HzQVkdY8O
>>125
マジで
炭水化物好きなのにつらい つらすぎる

130 :瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. (鹿児島県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 23:40:12.18 ID:YFG3waFr0
あちゃー炭酸だいすきなんだよなー

131 : 逆落とし(catv?)@無断転載は禁止 [KR]:2016/12/25(日) 23:42:42.46 ID:FZQLT9iS0
砂糖の入ってない只の炭酸水毎日風呂上がりに飲んでるけど、これは大丈夫なのか?

132 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 23:42:55.27 ID:lPU9s7aL0
>>129
老化しようが早かれ遅かれ必ず寿命はくるんだから
適度に好きなものを食べて、ポックリ死ぬのが良いよ
極端な我慢は逆にストレスで早死の原因だ

133 : アイアンクロー(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/25(日) 23:51:49.04 ID:HzQVkdY8O
>>132
死ぬのは構わないんだけど独居老人になるはずなんで自分の身の回りの始末ができなくなるのが困るんだよな〜

134 : サソリ固め(千葉県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/25(日) 23:59:41.41 ID:kA9VpwlO0
もともと、人類は何万年にも渡って果物や昆虫、魚、小動物を食べてきたからな
つまりビタミンとたんぱく質だ

それが文明の発達により、お米や麦という新たな栄養源を手にした
つまりは炭水化物なのだが、これが罪作りなやつで、腹持ちが良く美味しい
しかし過剰に摂取すると却って人体に害をなしてしまう

人体がまだ、炭水化物という新しい栄養素を完全に消化できるように進化していないからだな

残念ながら、炭水化物は贅沢品とみなして、摂取は最小限にとどめるべきだろう

長々と説明してきたが、上に書いてあることは全ていま思い付いた出まかせなんだ
たいへん申し訳ない

135 : ダイビングエルボードロップ(中部地方)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 00:21:45.00 ID:7+lt86vf0
>>121


  _人人人人人人人人人人人人人人人_
  >   ハゲがいるぞ殺せ!!!   <
   ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄

        三 ( ´・ω)
       三 ー(‐∪─→
   三 / ̄ ̄ ̄ 》  ̄\
 三三 |      U ・ |                  彡⌒ ミ
  三 と|        ι| |                 ヽ(´・ω・`)ノ
  三 /_∧∨ ̄ ̄/_∧U                  (___)

136 : ネックハンギングツリー(福岡県)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/26(月) 00:24:49.67 ID:IBmVfN9j0
彼女と同棲し始めて毎晩一緒に寝るようになってから睡眠の質も時間も悪くなった。
それと同時に記憶力や思考力ヤル気全てガタ落ちして仕事もまともにこなせなくなって退職したわ。
やっぱ睡眠のせいだったんだな。
俺は結婚に向いてないのかもしれない…
結婚してる奴らはどうやってんだよ

137 : ニーリフト(茸)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/26(月) 00:30:23.55 ID:81We+FO70
>>136
意味不明
毎日ヘロヘロになるまでオマンコしてたってこと?
社会人にもなって猿並みの低知能なDQNだな…

138 : 不知火(dion軍)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 00:33:31.87 ID:UwT5nGYU0
>>136
なんかほんまでっかでバカになるらしいぞ(´・ω・`)!

139 : スターダストプレス(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 00:39:28.86 ID:RYRq56oy0
>>11
バカには答えられない質問するなよ!!!
俺はいまだにユニバーサルメルカトル法がわからない

140 : テキサスクローバーホールド(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 01:24:29.93 ID:G8pGNtkz0
>>136
他人と寝るって気が休まないんだよな、思いっきりイビキかいて寝れない
俺も同棲して、結婚は無理だと悟ったわ

141 : フォーク攻撃(静岡県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 01:27:46.95 ID:Fpq8Nrso0
>>136
各自の部屋を持つといい
大人になればなるほど、一人の時間って必要だよ

142 : フォーク攻撃(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 01:38:11.33 ID:y0lk88po0
>>136
別寝

143 : アイアンフィンガーフロムヘル(家)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 01:40:22.57 ID:ac3MaBBT0
苦手な人は心臓やられるから気を付けた方がいい。

144 : ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/26(月) 01:41:50.19 ID:kf5OI5t40
>>136
女は誰かと一緒だと安眠できて
男は逆に睡眠の質がわるくなるって
研究結果もあったな

145 : 栓抜き攻撃(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 02:36:46.20 ID:8ydO1SZD0
自然に老いたい

146 : クロイツラス(東京都)@無断転載は禁止 [RU]:2016/12/26(月) 03:52:31.01 ID:XvSRju9j0
人間関係のストレスで精神を病んだ・・・脳の老化処ではない・・・Orz

147 : フォーク攻撃(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 04:04:03.10 ID:6+ivXjZg0
陽キャと称した自己愛性人格障害者

周りを疲弊させてるのに気付いてないだけ

148 : グロリア(空)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 04:35:59.40 ID:THjITROJ0
>>11
砂糖入りだと思うよ

血液を汚して、脳の血流を悪くする

149 : 張り手(四国地方)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 04:47:13.10 ID:TshtcI2k0
ヤベー!
全てに当てはまるwww

150 : 稲妻レッグラリアット(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 05:02:09.82 ID:d6QfX82NO
>>10
それでいい

151 : フェイスクラッシャー(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 05:07:42.74 ID:uAD12oru0
人間関係はともかく、新しいものを嫌う奴はボケるの早いよな
デジタルに関心ある老害とか、70代80代でもしっかりしてる
人生は楽しまないとダメなんだな

152 : 毒霧(家)@無断転載は禁止 [PH]:2016/12/26(月) 05:09:59.32 ID:6Na2UXW30
都市移民の都会人気取りは大抵これじゃねーか

153 : デンジャラスバックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 [TW]:2016/12/26(月) 05:13:04.17 ID:o2f4aW9/0
炭酸だけはやめられんな。コーラ大好き。
一時期は炭酸水だけにしてたけど、それでも体に悪いのだろうか?

154 : リバースネックブリーカー(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 05:16:05.56 ID:kqH1pDYY0
何事もほどほどが一番

155 : ツームストンパイルドライバー(庭)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/26(月) 05:19:13.28 ID:C02Q9xSP0
>>11
砂糖がダメなんだろ
恐ろしいほどの甘さの飲み物でも炭酸入りだとすんなり飲める

156 : 毒霧(家)@無断転載は禁止 [PH]:2016/12/26(月) 05:26:22.18 ID:6Na2UXW30
でもこういう癖って10代くらいで固定化されるよね。
20代以降なら回避性パ障とでも診断してもらえって
ことなのかねw

157 : ハイキック(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 05:31:20.51 ID:wRffEKO90
>>1
よいソース
GJ

158 : ラ ケブラーダ(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 05:37:22.48 ID:6g0+WNpi0
砂糖は虫歯の原因だから代わりに蜂蜜とシュガーカット0を1:1で入れてココアとか飲んでるわ
この種の飲料はシュガーカット0だけだと全然甘くならないが他の糖質と混ぜると甘みが出るんだよ
ま、蜂蜜は虫歯にならんってのは嘘くさいが砂糖よりはマシだろうw

159 : アキレス腱固め(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 05:55:46.42 ID:Ivvluyc/0
>>87
くだらねえけど笑った

160 : バズソーキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 06:41:30.54 ID:/ijBuHRR0
嫌な人との関わりが脳に良いと言われてもなー
程度問題だよね
話の通じない人格障害の相手してたら精神も体もおかしくなる

161 : ショルダーアームブリーカー(埼玉県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 07:10:54.83 ID:xtg/TUMl0
砂糖入りの炭酸飲料500mlを1日1本程度のペースで4、6年飲むと、4.6年分も脳の細胞の寿命が短くなってしまうという

162 : ニーリフト(中国地方)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/26(月) 07:52:28.65 ID:podgldD40
コーヒーは体に悪いという定説が、実は1日5杯ぐらい飲むのがいいとか
マイナスイオンとか水素水が実は意味がなかったとか
肉を食べるのは体に悪いと言っておいて、実は肉は体にいいとか
もうこの手の話は言うことがコロコロ変わって信用出来ないわ。

どうせ、後になって睡眠のし過ぎは体に悪いとか、適度な糖分は脳に良いとか
過度な運動は骨の消耗を早めるとか、苦手な人と無理して接するのは
ストレスが溜まり免疫力を弱めるとか言うんだよ絶対。

163 : フォーク攻撃(静岡県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 07:57:27.25 ID:Fpq8Nrso0
>>147
それはあると思う

164 : フォーク攻撃(静岡県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 07:58:07.10 ID:Fpq8Nrso0
>>152
本当は都会が合わないのだろうよ

165 : 32文ロケット砲(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 07:58:28.12 ID:D0Jdg2QG0
オナヌーイは?
やるたんびに脳細胞億単位で死んでる感じする

166 : チェーン攻撃(空)@無断転載は禁止 [EU]:2016/12/26(月) 10:03:46.82 ID:ICiyGlwU0
年取ってからのほうが炭酸飲料よく飲むな
若いころはヘルシー志向でお茶やボルヴィック飲んでたが年取ると
小便が近くなるからな

167 : レインメーカー(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 10:42:16.58 ID:nENoAYNr0
>>4
俺は避けてない避けられてるんだけだ

168 : 16文キック(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 10:44:17.90 ID:X2uBQBlS0
           |
            |  彡⌒ミ
           \ (´・ω・`)また髪の話してる
             (|   |)::::
              (γ /:::::::
               し \:::
                  \

169 : フランケンシュタイナー(庭)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/26(月) 11:08:25.35 ID:qmTbkbjh0
無酸素運動しない奴も
どんどんやつれていくよな…

170 : デンジャラスバックドロップ(愛知県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 11:10:21.81 ID:Wbt870UN0
>>9
いつも見てるYO!

171 : ラダームーンサルト(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 11:27:38.25 ID:jcZzGFQq0
寝不足は太る
4時間睡眠だと8時間睡眠に比べ1日350kcalも余計にカロリー取ってしまう
1ヶ月で1.5kg増計算

172 : クロスヒールホールド(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 11:28:46.70 ID:70Amx6xd0
>>4
脳の老化よりも日々のストレスによるダメージの方がでかいわ・・・

173 : ラダームーンサルト(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 11:29:06.36 ID:jcZzGFQq0
>>171
1日550kcal余計だった
月2.3kg増だ

174 : マシンガンチョップ(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/26(月) 12:16:03.97 ID:qKbdIMJQ0
苦手な人を避けるって
何を書いているんだ?
苦手な人みたいな抽象的な表現つかうなよ。
関東連合みたいなやつと
ハンターハンターのような
やるかやられるかの
心理戦しろってことか?

どうせ書いてる奴は東大京大以下の
低学歴だろうが
東大卒の女がパワハラで死んじまってるじゃねーか。

175 : 閃光妖術(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 12:29:10.84 ID:xPvG2CTM0
睡眠不足は本当に危ない
一時期毎日3時間程度の睡眠で生活してたことあったけど、
昨日話した事すら覚えてないレベルになる

176 : ニールキック(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 12:32:50.37 ID:pbAC05qT0
>>172
これ
ストレスで疲れるだけだからな
疲れないようにするに越したことはない

177 : アキレス腱固め(長崎県)@無断転載は禁止 [CA]:2016/12/26(月) 12:39:17.79 ID:8kjCycyt0
>>1
これうちの認知の婆ちゃんにかなり当てはまる。超運動なし家ばっか。
でも近所の超アグレッシブでおしゃべり友達付き合い大好き旅行運動大好き外出してばっかで、
あんたんちはもっと外に出て人と喋んないと!て説教言してた婆ちゃんも最近おもっきし認知になったから
もうなる時は何やっててもなるて悟り
(´・ω・`)

178 : ニーリフト(チベット自治区)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/26(月) 12:50:09.25 ID:QqWLV1S40
>>1
どうせサイゾーだろうと思ったら小学館だった

179 : 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [NL]:2016/12/26(月) 13:10:52.24 ID:fwcPxDiD0
睡眠以外は全部当てはまってるわ
赤ん坊の世話してるけどそれは脳には意味ないかな??
炭酸ジュースは毎日水代わりにガバガバ飲んでる

180 : フライングニールキック(千葉県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 13:19:30.44 ID:mU7zxyei0
>面倒な人間関係を避ける

過度なストレスで脳が老化するから絶対にやらない!

181 : ショルダーアームブリーカー(静岡県)@無断転載は禁止 [NL]:2016/12/26(月) 13:20:09.28 ID:5RzX6y8X0
そのスレタイだと新しいことに挑戦するのもNGに見えるぞ

182 : リバースネックブリーカー(カナダ)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 15:37:56.77 ID:6RU1mIo30
いつも思うんだけど、こういうのって大体
人による

183 : かかと落とし(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [NL]:2016/12/26(月) 18:39:02.42 ID:xNTjVx4/O
糖分が足らないと脳が小さくなる

184 : エメラルドフロウジョン(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [KR]:2016/12/26(月) 19:52:28.65 ID:oKUiXz4QO
睡眠不足はヤバい
鬱病の初期段階、原因になるし

睡眠不足がズッと続いて、
寝なくてもへーきだし!とか、寝ない自慢するようになると
ある日突然、脳の毛細血管キレてタヒぬ

185 : セントーン(茸)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/26(月) 22:32:49.63 ID:QmEyG3ri0
>>184
俺も無理して夜ふかししてたら
心臓のバクバクが止まらなくなったわ。

186 : フェイスロック(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR]:2016/12/26(月) 22:34:04.75 ID:g3ugQMSy0
全部クリア!
完膚なきまでに!

187 : レッドインク(東京都)@無断転載は禁止 [TT]:2016/12/26(月) 22:35:04.35 ID:Qb95Qb1F0
利き手以外でオナニー

188 : ジャンピングパワーボム(京都府)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/26(月) 22:35:43.81 ID:Dmhel9i90
>>4
レスした後は大体逃げてる。まさに老化してるのが分る
刺激を避けたいからな。刺激で興奮すると酷く疲れるから、自分の心臓に付いていけない
不本意に疲れる

189 : アイアンクロー(千葉県)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/26(月) 22:47:04.20 ID:6Mqe1eyQ0
俺やん

190 : ドラゴンスープレックス(石川県)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/26(月) 22:52:40.75 ID:U3ah6DqM0
この手の脳の老化の話をすると、ど田舎でトラック転がして農作業やってるじいちゃんが
一番健康的って結論になるんだよな。体も脳も使ってる

191 : ファルコンアロー(兵庫県)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/26(月) 23:07:33.36 ID:BhQAMyTA0
ビールは炭酸飲料に入りますか?

192 : ローリングソバット(兵庫県)@無断転載は禁止 [KR]:2016/12/26(月) 23:10:13.91 ID:Dbb4X5XD0
これで寿命が縮むというのを全てやめると、寿命が200歳くらいになりそうなのだが。

193 : 垂直落下式DDT(中部地方)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 23:10:39.95 ID:TPWxffOR0
はげ

194 : フォーク攻撃(静岡県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 23:30:42.36 ID:l13ehlRI0
>>193
ハゲはむしろ頭が空冷でスッキリして回転が速くなる

195 : 魔神風車固め(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 23:36:13.47 ID:vgcnWwq30
嫌いな人との交流でストレス溜めたくないんですが

196 : レインメーカー(茸)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/26(月) 23:44:41.08 ID:qDN6gtnx0
>>50
そうそう、カネにもならないのに、嫌いな人間と付き合うとかストレスたまってガンになるだけだよなw

197 : 膝靭帯固め(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 00:01:11.93 ID:oE7liwU10
>>1
俺に時間と金があれば間違いなくこうなる
寝不足以外は理想的
他人と関わりたく無い
新しいこと大嫌い
常に

198 : ラ ケブラーダ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [SG]:2016/12/27(火) 00:16:50.78 ID:GujwYx9e0
>>8
「お前ら」と指をさすとき三本の指は自分を指しているのです

199 : 閃光妖術(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 00:27:41.97 ID:CAIiKuP20
趣味とか好きなことが無いのはよくない。

200 : ミドルキック(庭)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 00:30:11.56 ID:RLVv9uMp0
デブ終了

201 : 閃光妖術(東京都)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 00:31:07.40 ID:CAIiKuP20
>>136
それ、きついじゃん。
離れて寝るなり対策とらないと。

202 : バックドロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 00:38:50.55 ID:sSvE30fL0
>>175
拷問でも洗脳でも寝かさないのは定番だもんな
思考力は落ちるわ記憶は飛ぶわ、簡単にダメんなるわ

203 : ラ ケブラーダ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [SG]:2016/12/27(火) 00:41:47.07 ID:GujwYx9e0
炭酸水は疲労回復にいいとかやってなかったっけ。
今は水素水か。酸素水もよさそう

204 : ジャーマンスープレックス(千葉県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 00:52:56.76 ID:LPGpoE2S0
一酸化二水素もお勧めですよ

205 : ラダームーンサルト(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 00:58:19.69 ID:EFxrRKWu0
睡眠と言っても惰眠を貪ると却ってボケるんだよ
大事なのは睡眠の質特に熟睡時間

206 : 垂直落下式DDT(dion軍)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 02:03:31.98 ID:+hOZ3frn0
脳を老化させるのは悪霊の仕業ぐらい書いておけ

207 : ミドルキック(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 02:14:52.43 ID:Sq9lAPnn0
睡眠不足は敵

208 : パイルドライバー(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 02:16:16.00 ID:l+0gM+IV0
苦手な人は避けた方がいいだろw

209 : 膝十字固め(栃木県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 03:31:03.01 ID:K1mGKTw80
苦手なやつに付き合ってストレスためてりゃ老化する前にストレスで死にそう

210 : 超竜ボム(千葉県)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/27(火) 05:17:15.92 ID:OfplfXY70
炎症を抑えるためにビタミンDとフィッシュオイルとか言ってくるやつがいる

211 : フライングニールキック(静岡県)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 11:48:16.88 ID:SVUnyxhg0
NG2 はストレスに変えた方が説得力あるよな

212 : パロスペシャル(空)@無断転載は禁止 [TW]:2016/12/27(火) 11:52:31.60 ID:nU0BgP6j0
>>11
果糖ブドウ糖液糖がダメって聞いたことがある。

213 : キングコングラリアット(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/27(火) 12:00:03.98 ID:DWL6LYzH0
プーチンの名言「疲れないようにすること」

一日のエネルギーの割り振りをしっかり管理することかな

214 : フランケンシュタイナー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [RU]:2016/12/27(火) 12:13:41.38 ID:FR6Ff1rO0
睡眠は10時間が理想
一日の始まりが苦痛なのは精神衛生的によくないだろう

215 : サソリ固め(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 12:15:04.15 ID:fHNcXr9m0
くだらねぇ
何の根拠もない思い込みでしかない

216 : ファルコンアロー(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [MY]:2016/12/27(火) 12:16:55.18 ID:yTH7kdrI0
面倒な人間関係は避けなきゃダメだろう
夜眠れなくなるぞ

217 : ラダームーンサルト(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 13:29:31.98 ID:EFxrRKWu0
上の方に良い睡眠を取らないと一日数百kcal単位でカロリー消費が減少するって書き込みがあるけど
それ以上にアミロイドβの蓄積の方がずっと怖いわな

218 : TEKKAMAKI(空)@無断転載は禁止 [GB]:2016/12/27(火) 14:04:52.78 ID:zoFMenn/0
>>1
運動て何すりゃいいんだよ
疲れるのはイヤだ

219 : バックドロップホールド(東日本)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/27(火) 14:06:09.38 ID:b6Eec0vW0
>>218
>>1くらい嫁

220 : クロスヒールホールド(中部地方)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:07:05.06 ID:xsW0EHZ20
まじかー🦊

221 : アトミックドロップ(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:09:26.08 ID:1mmpHGEi0
苦手な人だらけ
避けられない

222 : アトミックドロップ(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:10:57.16 ID:1mmpHGEi0
>>213
すげえよな健康管理に抜かりないプーチンに、疲れたでしょう
は禁止用語

223 : 不知火(禿)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:12:26.38 ID:4xJr+y8c0
嫌な奴と付き合うても血圧上がるだけやで

224 : バックドロップホールド(東日本)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/27(火) 14:12:38.24 ID:b6Eec0vW0
ZEROコーラは大丈夫だな

225 : ブラディサンデー(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:15:59.28 ID:z8IrMn4q0
>>11
果糖ブドウ球菌がダメらしいよ

226 : 不知火(禿)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:18:27.59 ID:4xJr+y8c0
>>224
甘味料アスパルテームが危険

227 : バックドロップホールド(東日本)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/27(火) 14:20:54.80 ID:b6Eec0vW0
>>226
もうその人工甘味料が世に出回って随分と経つけど被害報告は聞かないけどなぁ

228 : フォーク攻撃(東京都)@無断転載は禁止 [KR]:2016/12/27(火) 14:22:59.96 ID:0VfNuiYO0
缶チューハイとかもダメか?

229 : ラダームーンサルト(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/27(火) 14:40:53.11 ID:EFxrRKWu0
人工甘味料は虫歯予防がメインでダイエットはダイソンの元々弱い吸引力が変わらないと同じでただの詐欺

230 : ジャンピングDDT(dion軍)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/27(火) 14:42:51.58 ID:+JK1rpuo0
こういうの多いけど変える気は全然ない方が大半だろ?

231 : オリンピック予選スラム(catv?)@無断転載は禁止 [EU]:2016/12/27(火) 15:22:58.36 ID:I1r7vBDu0
>>213
それ通訳の間違いだから

232 : ストレッチプラム(catv?)@無断転載は禁止 [IT]:2016/12/27(火) 16:05:16.72 ID:E+hbGcJk0
短時間睡眠は時代遅れ 名だたるCEOが8時間宣言
2016/12/26
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO10880880Q6A221C1000000

意識他界系「短時間睡眠で余暇を増やし生産性をあげよう!」

名経営者の皆さん「1日8時間は寝てるわwバカ乙w」

233 : バックドロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 17:55:11.56 ID:sSvE30fL0
>>227
ステビアとかもな
ガンになると言われたもんだが、もう出回り始めて30年くらいか、もっとか

234 : セントーン(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/27(火) 18:01:51.66 ID:NP1iH+0u0
>>8
本気で言ってんのか?

235 : ファイナルカット(庭)@無断転載は禁止 [IR]:2016/12/27(火) 18:24:05.51 ID:oH2VRrZn0
ストレス溜まりそうだ

236 : 16文キック(東京都)@無断転載は禁止 [CA]:2016/12/27(火) 20:54:16.74 ID:URRxnyn70
有酸素運動は毒とか言う人もいたような

237 : アンクルホールド(中国地方)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/28(水) 09:33:46.86 ID:c5gBZVSU0
新しい事と言えば恋してセックスした事ないからしてみたい

238 : ジャーマンスープレックス(dion軍)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/28(水) 09:48:46.40 ID:+VmFHmke0
>>1
まだこの手の記事を素人がまとめて書いてるんだな
マスコミはほんと懲りねえ業界だ

239 : トペ コンヒーロ(静岡県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/28(水) 09:51:03.35 ID:iahyfhF50
2ちゃんしながらのオナニーこそ脳を活性化させる秘訣!コレマメナw

240 : ドラゴンスクリュー(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/28(水) 09:53:08.23 ID:3EIawrr/0
俺たちは新しいことに挑戦しないための屁理屈を考えるのにいつも頭を使っているから大丈夫だろ

241 : ネックハンギングツリー(茸)@無断転載は禁止 [DE]:2016/12/28(水) 09:53:15.54 ID:hSCLUK0L0
>>136
毎晩彼女に耳元で何か囁かれてない?

242 : アキレス腱固め(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/28(水) 09:56:15.76 ID:qtEyW2ZG0
2と4は売る側の論理なだけな気がするが

243 : トペ コンヒーロ(静岡県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/28(水) 09:59:59.15 ID:iahyfhF50
>>240
屁理屈こねるのにも知識が必要だから
それを習得するのに頭使う

そーいった意味ではボケにくいw

244 : デンジャラスバックドロップ(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/28(水) 11:14:52.56 ID:y/67hoPO0
酒煙草は言うまでもないってことか

245 : バックドロップ(鳥取県)@無断転載は禁止 [TW]:2016/12/28(水) 11:18:11.11 ID:lVHgfPG50
頭皮の老化は

246 : トペ コンヒーロ(静岡県)@無断転載は禁止 [ニダ]:2016/12/28(水) 11:23:19.77 ID:iahyfhF50
苦手な人を避けるんじゃなくて人が苦手なのはどーすんの?

247 : バズソーキック(茸)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/28(水) 11:53:59.69 ID:DPl2fiju0
苦手なヤツを避けなきゃストレスにやられるわアホが

248 : フォーク攻撃(禿)@無断転載は禁止 [JP]:2016/12/28(水) 11:58:19.81 ID:ysJwcSL60
年取ったら、新しい事って特にないからな。
今の流行ってる事も、何年か前に流行った事とそっくりだし。

249 : キャプチュード(禿)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/28(水) 12:04:00.62 ID:ZjQT5QD60
ストレスが原因で病気なったら脳老化レベルじゃないんだが
下手したら死ぬし

250 : ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)@無断転載は禁止 [CN]:2016/12/28(水) 14:02:14.93 ID:T/iQjv0c0
歩かない奴はダメだな

251 : ニーリフト(庭)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/28(水) 15:01:03.92 ID:9rlNK6bY0
砂糖がダメと書いてるのに炭酸飲料がダメになってるのはなぜ?

252 : フォーク攻撃(沖縄県)@無断転載は禁止 [KR]:2016/12/28(水) 15:04:59.78 ID:UHuGeqHx0
これはまあ納得できるね。
運動が一番重要だと思う。
睡眠不足は運動不足が原因だよ。

253 : セントーン(catv?)@無断転載は禁止 [US]:2016/12/28(水) 15:06:20.98 ID:2hfXHhAw0
睡眠不足以外全部当てはまっててワラタ

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