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ネガティブだから前向きになりたい [無断転載禁止]©2ch.net

1 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:02:41.52 ID:klLDRyRU
ポジティブな人に憧れがある
松岡修造とか
前向きな人ってどういう思考してるんだ

2 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:04:55.27 ID:poi2dLXO
ネガティブを極めると逆に前向きだろjk

ポジティブも過ぎれば病的なネガティブだし

3 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:07:16.36 ID:klLDRyRU
>>2
そんなもんなのかな
突き抜けるほどネガティブじゃないからな…

4 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:12:26.05 ID:k1NSP8J7
自分次第

5 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:16:01.50 ID:klLDRyRU
>>4
まあそうだよなあ…
でもなんか気合が入らないんだよな
取っ掛かりでもあればいいんだけど

6 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:19:33.43 ID:Rfa5I60r
考えすぎない事が第一かな

7 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:22:07.03 ID:klLDRyRU
考えて行動しないと変な言動とか行動しちゃうからな…

8 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:23:41.09 ID:eSUkLr32
完ぺきを求めすぎない

9 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:24:15.06 ID:klLDRyRU
普通くらいを目指してるんだけどな
なんでも

10 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:26:34.04 ID:GrirvVL5
俺中学の頃躁鬱でさ
躁が出てると凄く松岡修造だったわ

11 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:26:42.32 ID:Rfa5I60r
その変な言動や行動をしちゃうって考えてる事がネガティブの原因になってるんじゃないかね?

12 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:27:24.98 ID:iSGvNBkv
自分もネガティブだけど最近切り替え下手なんだとわかった
1も切り替え下手だったりする?

13 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:29:17.43 ID:1hUqABxl
ランニングしろ

14 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:30:10.11 ID:klLDRyRU
>>10
それは危ないな
>>11
それはあるかも
でも後から変な行動とか挙動して反省することが多いからな…
根底に恥をかきたくないってのがあるのかも
>>12
下手くそだと思う
ようやく切り替えたと思ってもぶり返したり

15 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:30:41.17 ID:/fv4NiYl
両親のどっちがアメリカ人?

16 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:35:58.27 ID:iSGvNBkv
>>14
ぶり返しあるある
切り替え下手って脳の構造の問題らしいんだよ
治そうと思って治せるものでもないらしいから
切り換えやすい状況を作っておくことが大事らしいよ

17 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:37:00.72 ID:klLDRyRU
>>13
なにか効果あるの?
>>15
いや、違うよ
>>16
そうなのか
治せないのは嫌だな…
状況を作るってどんな感じだろうか

18 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:38:06.58 ID:1hUqABxl
>>17
ポジティブになる

19 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:40:10.11 ID:klLDRyRU
>>18
そうなのか
確かに運動するのはいいのかな
ただランニングって続かないんだよな
走るの苦手だ

20 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:42:21.08 ID:iSGvNBkv
>>17
スケジュール帳を使って次の予定を把握しやすくしたり
嫌なものが目につかないように片付けやすく場所を決めたり
物事をする場所を決めておいたりとかそんな感じ
1に有効かどうかはわからないけどね

21 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:44:26.01 ID:7fZ5A7ds
あいつは無理に明るくしてるんだよ‥

22 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:45:47.64 ID:klLDRyRU
なるほどな
確かにスケジュール付けるのは気持ちの整理にもなるな

23 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:48:22.74 ID:klLDRyRU
>>21
そうなのかな
でも見た目ポジティブだし頼りがいありそうだしとっつきよさそうだしいいなと思う

24 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:52:41.30 ID:Rfa5I60r
>>14
反省する事は大事だけど反省する時間ばかりになっていたら尚更気が落ち込むと思うんだよね
なので反省する時間を少なくするにはどうしたらいいかなって考えるのも良いと思う

25 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 15:58:08.73 ID:iSGvNBkv
>>22
あとつけられそうなら日記を書いたり、凹んだときは認知行動療法で気持ちを整理してみると少し楽になれるかも
どちらもアプリがあるから興味があったら好きなのやってみそ

26 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 16:01:41.04 ID:klLDRyRU
>>24
なるほど
>>25
ありがとう
やってみる

27 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 16:13:58.51 ID:kmm6j2BE
なんでポジティブになりたいの?
現実は暗いことばっかなのに

28 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 16:18:52.15 ID:klLDRyRU
暗いことばかりだからこそそれに打ち克ってみたい
今まで何もいいことがなかったからね

29 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 16:43:40.87 ID:6gN2y3ku
>>28
ポジティブでダメだったときのほうがダメージあるきがする

30 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 16:47:32.46 ID:uhuk7jNQ
自分を必要以上に過小評価も過大評価もしない

31 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 16:52:43.36 ID:v5AwS4mI
考えるより先に行動するだけだよ
そうしたら何もかもうまく回り始める

32 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 17:08:38.32 ID:klLDRyRU
>>29
その時はその時でネガティブに戻ればいいかな…
>>30
難しいな
癖みたいになってるし
>>31
何も考えず行動すると失敗ばかりだしな…
石橋を叩き割るくらい周到に準備してもなんでもミスするし

33 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 19:47:17.72 ID:4Ts3p3zP
俺のことかと思った
ネガテイブ過ぎて辛い
性格矯正したいが上手くいかん

34 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 20:09:37.02 ID:qLN5DieT
ネイティブだから

35 :名も無き被検体774号+@無断転載は禁止:2017/05/13(土) 20:58:00.79 ID:klLDRyRU
>>33
根底から変えるのは難しいのかな
なんでみんなあんな自信あって明るいのかわからない
そう見えるだけかもしれないけど
>>34
ん?

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